둥글레차의 영양과 효능

둥글레차는 다양한 영양소와 효능을 가지고 있습니다. 둥글레차는 주로 아시아에서 잘 알려진 전통적인 차 종류로, 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 1.항산화 작용: 둥글레차에는 풍부한 양의 항산화물질이 포함되어 있습니다. 이러한 항산화물질은 자유 라디칼로부터 신체를 보호하고, 산화 스트레스를 줄여주는 역할을 합니다. 2.면역 강화: 둥글레차에는 면역 체계를 강화시키는 데 도움이 되는 다양한 비타민과 미네랄이 포함되어 있습니다. 이를 통해 감염에 대한 저항력을 향상시킬 수 있습니다. 3.심혈관 건강 개선: 둥글레차에는 심혈관 건강을 촉진하는 데 도움이 되는 폴리페놀류와 카테킨 등이 함유되어 있습니다. 이러한 성분은 혈압을 조절하고 동맥경화를 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 4.체중 관리 지원: 둥글레..

2023.12.19