비타민E와 셀레늄의 성분과 효능
비타민 E와 셀레늄은 둘 다 중요한 영양소로서 다양한 효능을 가지고 있습니다. 각각의 성분과 그들의 주요 효능을 요약해 드리겠습니다. 비타민 E: 1.성분: 비타민 E는 토코페롤과 토코트리에놀로 구성되어 있습니다. 2.효능: a.강한 항산화 효과: 비타민 E는 자유 라디칼로부터 세포를 보호하는 강력한 항산화 작용을 합니다. b.면역 시스템 강화: 면역 시스템을 강화하여 감염과 질병에 대한 저항력을 향상시킵니다. c.혈액 순환 개선: 혈액 순환을 촉진하여 신진 대사의 원활한 진행을 돕고, 혈액 응고를 예방합니다. d.피부 건강 개선: 피부에 수분을 공급하고 피부 손상을 예방하여 피부 건강을 개선합니다. 셀레늄: a.성분: 셀레늄은 미량 원소로서 식품이나 보충제로 섭취됩니다. b.효능: 항산화 효과: 셀레늄..
2023.11.07
