아르기닌 효과

아르기닌은 필수 아미노산 중 하나로, 우리 몸에서 스스로 합성할 수 없으므로 식품을 통해 섭취해야 합니다. 아르기닌은 다양한 생체 기능에 필요한 역할을 합니다. 주요한 아르기닌이 필요한 부분은 다음과 같습니다: 1.단백질 합성: 아르기닌은 단백질 합성에 필요한 아미노산입니다. 단백질은 우리 몸의 구조적인 요소로서 역할하며, 조직의 성장과 수리에 필수적입니다. 2.혈관 건강: 아르기닌은 혈관 내에서 산화질소(NO)를 생성하는 데 관여합니다. 산화질소는 혈관을 확장시키고 혈액 순환이 개선되어 혈압을 조절하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 3.면역 기능: 아르기닌은 면역 세포의 기능을 조절하는 데 관여하여 면역 시스템의 활성화와 조절에 도움을 줄 수 있습니다. 4.성장 호르몬 분비: 아르기닌은 성장 호르몬인 소..

2023.10.27