고혈압의 원인 예방 관리

고혈압은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 일반적으로 다음과 같은 요인이 고혈압의 원인으로 알려져 있습니다: 1.유전적 요인: 가족력이 있는 경우 고혈압 발병 위험이 높아질 수 있습니다. 비만: 비만은 고혈압 발생과 관련이 깊습니다. 과다한 체중은 혈압을 상승시키는 요인 중 하나입니다. 2.불건강한 식습관: 과다한 소금 섭취, 지방과 콜레스테롤이 많은 음식의 과다 섭취는 고혈압 발생의 원인이 될 수 있습니다. 3.운동 부족: 신체 활동 부족은 고혈압 발병 위험을 증가시킬 수 있습니다. 4.스트레스: 장기적인 스트레스는 고혈압 발생과 관련이 있을 수 있습니다. 알코올과 담배의 과다 소비: 알코올과 담배의 과도한 소비는 고혈압 발생 위험을 증가시킬 수 있습니다. 5.기타 질환: 당뇨병, 신장 질환, ..

2023.11.13