힘든 아이들 부모와의 소통이 중요해요

자녀와의 소통은 건강하고 강한 부모-자녀 관계를 형성하는 데 중요합니다.

아래에는 자녀와의 소통을 향상시키기 위해 고려해볼 수 있는 몇 가지 방법을 제시해 드리겠습니다

1.관심과 이해: 자녀의 감정과 경험에 관심을 기울이고 이해하는 것이 중요합니다. 자녀가 말하려는 것을 경청하고, 그들의 감정이나 어려움에 대해서 이해를 표현하는 것은 소통을 증진시키는데 도움이 됩니다.

2.시간과 규칙: 일상적인 활동에서 자녀와 함께 보내는 시간을 마련하세요. 가족 식사, 산책, 게임 및 대화 등을 통해 서로에게 집중할 수 있는 시간을 가질 수 있습니다. 또한 일관된 규칙과 구조를 제공하여 자녀가 예측 가능한 환경에서 안전하게 성장할 수 있도록 도움이 됩니다.

3.적극적인 청취: 자녀가 이야기할 때 주의 깊게 듣고 상호작용하세요. 질문을 하거나 그들의 생각과 의견에 대해 더 알아보세요. 그들이 말하기 어려운 주제일 경우 비판하지 않고 오픈 마인드로 받아들여주세요. 비언어적 소통: 단어로 표현하기 어려운 어린 아이들은 비언어적인 방법으로 소통할 수 있습니다. 예를 들어, 미소, 안아주기, 안전한 접촉 등으로 사랑과 지지를 전달할 수 있습니다.

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4.문제 해결 및 갈등 관리: 자녀와 함께 문제 해결 방법을 찾거나 갈등 상황에서 조율하는 법을 가르치면서 협력적인 태도와 커뮤니케이션 스킬도 함께 배울 수 있습니다.

5.예절 및 존중: 상호간 예절과 존중은 소통의 핵심입니다. 자신의 의견을 표현하면서도 다른 사람의 의견에 대해서도 리스팅 하는 태도를 보여주며, 서로간 배려와 이해를 나눠주세요.

6.긍정적인 강화: 칭찬과 격려는 아이들에게 긍정적인 메시지를 전달하는 좋은 방법입니다. 그들의 장점과 성장 과정에서 나타나는 노력과 발전에 주목하여 격려합니다.

위의 방법들은 유용한 출발점일 뿐입니다.

각 아동은 개별적으로 다르며 성장 단계마다 다른 요구사항이 있으므로, 자신만의 유대감있는 커뮤니케이션 스타일 개발하기 위해서 아동 성장 단계 및 우리 아동 개개인 별 특성 고려토록 하세요.

 

문제에 대한 심리적 지지를 제공하는 방법은 다음과 같습니다

1.듣기와 이해: 상대방의 이야기를 경청하고, 그들이 표현하는 감정과 어려움을 이해하기 위해 노력하세요. 존중과 공감의 마음으로 상대방을 받아들이는 것이 중요합니다.

2.격려와 긍정적인 표현: 문제에 직면한 사람에게 격려의 말과 긍정적인 표현을 사용하세요. 그들의 노력과 용기를 인정하고, 문제 해결에 대한 자신감을 높여주는 말을 전달하세요.

3.지지와 협력 제안: 문제 해결을 위해 필요한 지원이나 도움을 제안하세요. 함께 협력하여 문제를 해결할 수 있는 방법이나 자원 등에 대해 안내하거나 제안할 수 있습니다.

4.비판하지 않기: 상대방의 선택이나 행동에 대해서 비판하지 않으며, 오류가 있더라도 공격적으로 접근하지 말고 배려와 이해로 접근하세요.

상황에서 배울 점이 있다면 함께 찾아보고 배우는 기회로 삼으세요.

5.신뢰와 기밀 유지: 심리적인 지지를 제공할 때는 신뢰 관계를 유지하고 개인 정보를 존중하는 것이 중요합니다. 상대방의 이야기나 감정은 비공개로 다루어야 하며, 그들의 신뢰를 소중히 여겨야 합니다.

6.자기돌봄 유도: 상대방에게 스스로 돌보는 방법과 스트레스 관리 기술 등을 안내하여 자기돌봄에 대한 중요성을 강조하세요. 심리적인 지지 외에도 건강하고 균형잡힌 삶을 추구할 수 있도록 독려하는 것이 좋습니다.

심리적인 지지는 주변 사람들로부터 받아올 수 있는 것일 뿐만 아니라, 전문가의 도움도 필요할 때가 있습니다.

항상 필요한 경우 전문가(심리학자, 상담사)와 함께 작업하여 더 깊은 정서적인 처리 및 치유 과정에서 필요한 조언 및 지원을 받으세요.