2023. 10. 13. 00:52ㆍ건강
스페인감초(licorice root)는 식물인 Glycyrrhiza glabra의 뿌리에서 추출된 성분으로,
전통적으로 다양한 의약품 및 자연 요법에서 사용되어 왔습니다.
스페인감초의 주요 성분은 글리시리진(Glycyrrhizin), 글라브린(Abrin), 이소플라본(Isoliquiritigenin) 등이 있습니다.
스페인감초의 주요 효능과 관련된 연구 결과는 다음과 같습니다
1.항염증 작용: 스페인감초에 함유된 화합물들은 항염증 특성을 가질 수 있으며, 염증을 줄이고 염증 관련 질환의 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다.
2.면역 강화: 일부 연구는 스페인감초가 면역 체계를 강화하는 데 도움이 될 수 있다고 제안하였습니다. 면역 기능 개선과 관련하여 항산화 및 항균 효과도 보고되었습니다.
3.위장 건강 개선: 스페인감초는 소화를 촉진하고 위산 분비를 조절하는 데 도움이 될 수 있으며, 속쓰림, 위궤양 및 소화불량 증상 완화에 기여할 수 있습니다.
4.기타 이점: 스페인감초는 기침 완화, 갱년기 증상 완화, 구내염 예방 등 다른 이점도 제안되어왔으나 추가적인 연구가 필요합니다. 중요한 점은 개별 참여자들의 상태와 몸 상태병 등 다양한 요소들을 고려해야 하며, 의료 전문가와 상담하여 자신의 상황에 맞게 사용하는 것이 좋습니다. 또한 유효성과 안전성을 검증하기 위해 신뢰할 만한 제조사에서 생산된 제품을 선택하는 것도 중요합니다.
스페인감초(licorice root)가 들어간 건강보조식품은 다양한 형태로 시장에서 찾아볼 수 있습니다.
일부 스페인감초를 함유한 건강보조식품의 예시는 다음과 같습니다
1.스페인감초 차 또는 티: 건조된 스페인감초 뿌리를 사용하여 차 또는 티 형태로 제공되는 제품입니다. 이러한 제품은 주로 소화 개선, 염증 완화, 면역 강화 등을 목적으로 섭취됩니다.
2.스페인감초 추출물 캡슐 또는 정제: 스페인감초 추출물이 함유된 캡슐이나 정제 형태의 건강보조식품입니다. 이러한 제품은 관절 건강 개선, 소화 지원, 면역 강화 등을 위해 사용될 수 있습니다. 스페인감초 사탕 또는 과자: 일부 회사에서는 스페인감초를 활용하여 사탕이나 과자와 같은 간식 제품을 만들기도 합니다. 이러한 제품들은 맛과 함께 일부 장점을 얻을 수 있도록 설계되었습니다.
3.기타 혼합 첨가물: 일부 건강보조식품에는 여러 가지 성분과 조합하여 만든 혼합 첨가물 중에 스페인감초가 포함될 수 있습니다. 이런 경우에는 해당 상표나 제조사의 제약에 따라 다른 유효성분 및 용도가 포함됩니다.
상기 언급된 것들은 일반이며, 실제로 시장에서 팔리고 있는 다양한 상업적으로 생산된 제품들 중 하나일 수 있습니다.
스팬닷셔(DGL)라고 알려진 디글리시리진(Deglycyrrhizinated Licorice)이 함유된 식품 및 보충제도 별도로 존재합니다.
특정 상황이나 개별 요구 사항에 따라서 음식/건강인지, 액체/정제형인지 등 선택할 수 있으며,
건전하고 안전한 사용을 위해 식재료 목록 및 영양 정보를 확인하거나 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.
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